健身契约：有趣的动力
无聊的锻炼已经过时了。健身约定：乐趣动力在这里，为您的健身计划带来快乐。这款iPhone应用程序允许您与朋友们创建健身约定，使其成为保持自律的终极方式。
使用健身约定，您可以选择您的锻炼方式并设定完成频率。您的朋友也可以做同样的事情。为了增加一些刺激，每个人都会想出一种“赔偿”或惩罚，以防未能实现目标。
该应用程序为您跟踪一切，从完成的锻炼到惩罚。它甚至为您和您的朋友创建了一个群组动态，以支持和鼓励彼此。研究表明，定期有朋友检查您的进展可以将您实现目标的机会增加95%。
健身约定最好的一点是，您不需要做相同的锻炼或处于相同的位置。无论朋友们身在何处，他们都可以让您保持自律。
无论您是从朋友的成功中获得动力，还是因他们的惩罚而开怀大笑，健身约定都将让您充满动力和责任感。
该应用程序还提供私人约定，因此您只能与参与约定的人分享您的活动。如果您感到勇敢，您可以将您的进展公开，并向整个健身约定社区炫耀。
健身约定首先关注的是乐趣，而不是统计数据。虽然它专注于追踪乐趣，而不是统计数据，但它仍然提供了您达到目标所需的动力和责任感。所以，找个朋友，开始一个约定，将您成功的机会增加95%！
